Beschreibung
Wenn du öfter unter Zuständen von Angst leidest, bist du hier goldrichtig, denn hier werden wir diese Ängste auflösen.
Der erste Teil dieser Meditation ist dafür da ist, die unerlösten Ängste in uns zu fühlen und einen Prozess in Gang zu setzen die verschütteten Inhalte an die Oberfläche zu bringen. Und wenn du sie erkannt hast und sie bewusst fühlen kannst, dann lösen sie sich mit jedem Male weiter auf. Du kannst also von Mal zu Mal entscheiden, an welcher Angst du arbeiten möchtest. Du könntest also länger an EINER Angst arbeiten, oder öfter wechseln und so alle unerlösten Ängste der Reihe nach abarbeiten.
Im zweiten Teil gehen wir dann in unseren Frieden hinein und lernen sowohl die negative Vorstellungskraft, als auch die Kontrollsucht loszulassen und gehen in den Zustand des totalen Wohlgefühls und Friedens hinein, der unserem Körper mitteilt, dass er sich in vollkommener Sicherheit befindet. Dadurch kann man in einen wunderbar entspannten Schlaf gleiten. So gelangst du nach kurzer Zeit schon in ein ungeahnt schönes Lebensgefühl.
